怎么吃补品干的桂圆肉不上火，

榴莲好吃

和苹果，红枣，干荔枝一起蒸。建议蒸2次或者3次，1次也行1次要是时间短火气可能还有些）
适当的吃，补气血，补阳气 ，补精气神。
（身体有严重的炎症的不要吃，心血管，心肌缺血，心什么堵塞的，心脏病什么的。心闷，心痛，癌症啥子的，不是一直不能吃，得看身体的瘀堵情况，太瘀堵很的，需要吃凉血，消肿等等等中药调理后，症状减轻后，那时候适当的时候可以从1个桂圆开始试吃，因为不知道瘀堵调理到什么情况了，但体检大概能看的出来这个数据，因为寒性 的药吃多后，脾胃虚的，有体寒，阳气虚 的，吃了补品适当的运动，个人建议就是走路，对脾胃也好，对身体瘀堵也有好处，也有助于睡眠，好的睡眠很重要。）
也还有其他补品，桂圆只是其中的一种



备注：个人随写，非专业意见